Alamanuia Tala Fou

  • Auala e filifili ai le pulumu nifo sa'o

    Lapopo'a o le ulu E sili ona e filifilia le pulumu fulunifo la'ititi ulu.O le lapo'a sili atu o lo'o i totonu o le lautele o ou nifo e tolu.E ala i le filifilia o le pulumu ulu ulu o le a sili atu lou avanoa i vaega...
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  • E fa'afefea ona toto le pulumu fulunifo i le 'au pulumu?

    E fa'afefea ona toto le pulumu fulunifo i le 'au pulumu?

    Matou te fa'aogaina le pulumu fulunifo i aso uma, ma o le pulumu fulunifo o se meafaigaluega taua mo la matou fa'amama gutu i aso uma.E ui lava e faitau afe ituaiga o pulumu fulunifo, ae o le pulumu fulunifo e aofia ai le pulumu ma le pulumu.O le asō o le a matou ave oe e vaʻavaʻai pe faʻafefea ona faʻaulu le pulupulu ...
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  • 'Alofa Nifo Aso' fa'apolopolo i Saina ma lona a'afiaga i le soifua maloloina lautele - o le luasefulu tausaga

    'Alofa Nifo Aso' fa'apolopolo i Saina ma lona a'afiaga i le soifua maloloina lautele - o le luasefulu tausaga

    Abstract O le aso 20 Setema ua fa'aigoaina o le 'Love Teeth Day' (LTD) i Saina talu mai le 1989. O le fa'amoemoe o lenei fa'asalalauga i le atunu'u atoa o le una'ia lea o tagata Saina uma e fa'atautaia le puipuiga o le soifua maloloina lautele ma fa'alauiloa a'oa'oga o le soifua maloloina o gutu;o lea e aoga ai le faʻaleleia ...
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  • E te iloa po'o le a le lima tulaga taua mo le soifua maloloina o nifo?

    E te iloa po'o le a le lima tulaga taua mo le soifua maloloina o nifo?

    O le taimi nei e le gata ina tatou taulai atu i lo tatou soifua maloloina faaletino, o le soifua maloloina o nifo o se taulaiga tele o lo tatou gauai.E ui lava o lea ua tatou iloa foi o le fufuluina o tatou nifo i aso uma, tatou te lagona afai lava e paʻepaʻe nifo, ona o le soifua maloloina o nifo, o le mea moni, e le faigofie.O le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi ua ...
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  • O mea e uiga i nifo

    O mea e uiga i nifo

    E i ai se mea o lo'o e faia e ono mafua ai ona eli ou nifo i le po?Atonu e te ofo i nisi o masaniga masani a le toʻatele o tagata e mafai ona eli ai nifo (e taʻua foʻi o le bruxism) pe faʻaleagaina ai nifo.Mafuaaga o Aso Ta'itasi e Uli Nifo O se mausa faigofie e pei ole c...
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  • Fa'asoifua maloloina lou gutu: 6 mea e mana'omia ona e faia pea

    Fa'asoifua maloloina lou gutu: 6 mea e mana'omia ona e faia pea

    E masani ona tatou mafaufau i mausa o le soifua maloloina o le gutu o se autu mo tamaiti laiti.E a'oa'oina e matua ma foma'i nifo le taua o le fufuluina fa'alua o latou nifo i le aso, fa'aitiitia le 'ai o mea'ai suamalie ma fa'aitiitia le inu suka.E tatau lava ona tatou pipiimau i nei mausa a o faasolo ina tatou matutua.Fufulu, fulumulu ma aloese mai...
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  • A'afiaga ole COVID-19: E Fa'afefea ona A'afia ile Soifua Maloloina ole Tulaga Parosmia

    A'afiaga ole COVID-19: E Fa'afefea ona A'afia ile Soifua Maloloina ole Tulaga Parosmia

    Talu mai le 2020, ua oʻo i le lalolagi suiga e leʻi tupu muamua ma mataʻutia i le sosolo o le COVID-19.O loʻo tatou faʻateleina le faʻateleina o upu i o tatou olaga, "faʻamaʻi", "faʻaesea" "faʻasalalauga faʻaagafesootai" ma le "polokaina ".A e su'e mo...
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  • Aso Le Ta'a'a a le Lalolagi: E Tele A'afiaga o le Ulaula ile Soifua Maloloina

    Aso Le Ta'a'a a le Lalolagi: E Tele A'afiaga o le Ulaula ile Soifua Maloloina

    O le 35th World No-Tobacco Day na faamanatuina i le aso 31 Me 2022 e faalauiloa ai le manatu o le le ulaula tapaa.O su'esu'ega fa'afoma'i ua fa'aalia ai o le ulaula ose sao taua lea i le tele o fa'ama'i e pei o le fatu fatu, fa'ama'i fa'alavelave fa'afuase'i ma le kanesa.30% o kanesa e mafua mai le sm...
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  • E fa'afefea ona fai le "Smoothie Atoatoa" ma le Fa'aleagaina o Nifo?

    E fa'afefea ona fai le "Smoothie Atoatoa" ma le Fa'aleagaina o Nifo?

    Lemoni, moli, fuala'au mana'o, kiwi, apu lanumeamata, pineapple.O mea'ai fa'ama'i fa'apea e le mafai ona fa'afefiloi uma i ni laumei, ma e mafai ona fa'avaivaia ai le fa'ama'i o nifo e ala i le fa'amavaeina o le minerale o nifo.O le inuina o smoothies 4-5 taimi i le vaiaso pe sili atu e mafai ona lamatia ai ou nifo - aemaise ...
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  • 3 Mafuaaga e Maua ai le Fusi nifo Faauo-Siosio ma le Lumanai

    3 Mafuaaga e Maua ai le Fusi nifo Faauo-Siosio ma le Lumanai

    A o'o mai i le fufuluina o tatou nifo, ua sili atu ona tatou iloa le auala e fai ai sa'o nai lo se isi lava taimi.Ua amata foi ona matou faaaogaina oloa eseese e fesoasoani ia i matou e fai le galuega.Ae faapefea oloa tatou te faaaogaina e faamama ai o tatou gutu?O le a le auala sili e tausia ai lou gutu maloloina...
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  • O le a le feso'ota'iga o lou soifua maloloina ole gutu ma lou soifua maloloina lautele?

    O le a le feso'ota'iga o lou soifua maloloina ole gutu ma lou soifua maloloina lautele?

    Na e mafaufau ea pe fa'afefea ona a'afia lou soifua manuia lautele i lou soifua maloloina gutu?Mai lava i le laiti, ua taʻu mai ia i tatou e fufulu o tatou nifo 2-3 taimi i le aso, floss, ma fufulu gutu.Ae aiseā?Na e iloa o lou soifua maloloina tautala e fa'aalia ai le tulaga o le soifua maloloina atoa?O lou soifua maloloina tautala e sili mamao atu...
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  • O A'afiaga o le Suka i le Soifua Maloloina: Le A'afiaga o Tatou Nifo ma Umu

    O A'afiaga o le Suka i le Soifua Maloloina: Le A'afiaga o Tatou Nifo ma Umu

    Na e iloa o le suka e iai sona aafiaga tuusao i le soifua maloloina o le gutu?Peita'i, e le na'o lole ma suamalie e tatau ona tatou popole ai - e o'o lava i suka fa'anatura e mafai ona mafua ai fa'afitauli mo o tatou nifo ma nifo.Afai e te pei o le tele o tagata, atonu e te fiafia e faʻafiafia i mea suamalie mai lea taimi i lea taimi....
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