Lemoni, moli, fuala'au mana'o, kiwi, apu lanumeamata, pineapple.O mea'ai fa'ama'i fa'apea e le mafai ona fa'afefiloi uma i ni laumei, ma e mafai ona fa'avaivaia ai le fa'ama'i o nifo e ala i le fa'amavaeina o le minerale o nifo.O le inuina o smoothies 4-5 taimi i le vaiaso pe sili atu e mafai ona lamatia ai ou nifo - aemaise ...
Faitau atili