Aisea e tupu ai le pala o nifo i le fufuluina i aso uma?

O le pala o nifo umi e masani ona fai mai o se tamaitiiti, ae o le nifo umi e le o nifo moni lava na fanau mai "anufe", ae o le siama i le gutu, o le suka i totonu o meaʻai e faʻafefeteina i mea acidic, mea acidic e pala o tatou nifo nifo, e mafua ai fa'amavaega o minerale, fa'aleagaina. E feso'ota'i le pala o nifo i le tele o mea, e aofia ai le lelei o le nifo nifo, le aofa'i o siama i luga o nifo, suka, ma le umi o le gaioiga.

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Mai le faʻavaeina o nifo pala, e mafai ona tatou vaʻaia pe a tatou pulea le "lelei o le nifo nifo", "le numera o siama i luga o nifo", "suka" ma le "taimi o gaioiga" o nei mea e fa, nifo. e alu ese le pala mai ia i tatou.O le auala sili e fa'ate'aina ai nei fa'aosofiaga e fa o le fufuluina lea o ou nifo, ae aisea e te tupu ai le lua pe a e fufulu ou nifo?E tele mafuaaga!

1) E foliga mai e le'i fa'amamāina.E le ogaoga le pulumu, e puupuu le taimi o le pulumu, e tuai tele le pulumu nifo, e malosi tele le fua o le pulumu ma isi mea faapena.

2) O nifo le lelei, o nisi tulimanu mate e faigata ona fufulu mama

3) Fa'aleagaina o nifo, e pei o le le lelei o le fa'amama ma le "leaga" nifo nifo.

4) Ai suamalie ma inu tele meainu i aso uma

5) O le tuufaatasiga ma le tele o faua e mafai foi ona aafia ai le numera o siama i totonu o le gutu

6) E le sa'o le faiga o le pulumu

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O le fufuluina o le auala sili lea e aveese ai otaota mea'ai, tartar, ma papa mai luga ma va o ou nifo.Faatasi ai ma i latou, o le paʻu o le mafuaʻaga sili lea ona taua o nifo nifo ma faʻamaʻi faʻamaʻi, o lea e fufulu ai ou nifo faʻalua i le ao ma le po, ma fufulu ou nifo "lelei", e le itiiti ifo.I le filifilia o le toothpaste, filifili le mea aoga aoga o loʻo i ai le "fluorine malosi" fulunifo, e mafai ona sili atu le puipuia o le tupu mai o caries.

Fa'asaienisi, o le mea moni, e tatau ona fufulu ou nifo pe a uma 'aiga uma, aemaise lava pe a 'ai mea'ai suamalie ma oona.O le mea moni, e le o se mea moni lenei mea ma o lea e manaʻomia ai ona tatou "sili atu ona lelei" i taimi uma tatou te fufuluina ai o tatou nifo!O le pa'u o lo'o pipii i luga o nifo e matua malosi lava, afai e le lava le taimi e te fufuluina ai, e le mafai ona e aveesea le ma'a i luga o nifo, ma i le aluga o taimi, o le siama o le a atili loloto ma loloto ma sili atu. sili atu.Mo tagata e le masani ona nifo, e tatau ona e gauai atili atu i le faamamaina o le gutu, o na ta'e, tulimanu oti, nofoaga natia ma e oo lava i le fesoasoani o nifo nifo, interdental pulumu po o toothpick.Afai e le mafai ona fufulu ou nifo pe a uma ona 'ai, e sili ona lelei lou fa'amumu e fa'aitiitia ai siama ma otaota o mea'ai i lou gutu.

gaosi pulumu mama mama

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O le taimi lava e tafia ai e le ma'a nifo ma tupu a'e ma fa'ama'i, e le mafai ona fa'alagolago i le pulumu e foia ai le fa'afitauli, ma o le a atili ai ona leaga.Togafitiga i caries papa'u e le gata ina itiiti le tiga, ae itiiti foi le faaleagaina i luga o nifo, ma o le aafiaga o togafitiga e sili atu.Afai lava e te lagona sina tiga o nifo, pe e te tilotilo i le faʻata ma vaʻai i se mea pogisa i totonu o le maʻa, e tatau ona e alu i le fomai nifo i se taimi vave e mafai ai!

Vaiaso Vitio: https://youtube.com/shorts/FM8MpZRkhlA?feature=share


Taimi meli: Ian-19-2024