Afai e masani ona tafe toto a o fufulu ou nifo, ia e manatu mamafa i ai.O le upegatafa'ilagi a le mekasini Reader's Digest o lo'o otootoina ai mafuaaga e ono mo le tafe toto.
1. Kemu.A fa'aputu i luga o nifo, ona mu lea o ga'o.Ona e leai ni auga e pei o le tiga, e faigofie lava ona le amanaiaina.Afai e le togafitia, e mafai ona alualu i luma ile ma'i periodontal e fa'aleagaina ai aano o le gingival ma o'o atu ai i le gau o nifo.
2. Ulaula.O tagata ulaula e sili atu le lamatia o le tafe toto.O le asu o lo'o manavaina e tu'u ai ni mea'a'ai i nifo ma e faigata ona aveese e ala i le fufuluina, ma mafua ai le leaga o le gaogao ma le toto.E le gata i lea, o tagata ulaula e iai se faaletonu i le tali atu i faʻamaʻi, ma o le faʻamalolo o le tino ma le toto e mafai ona afaina uma ai le soifua maloloina o le gingival.
3. Le paleni.O le paleni ma le eseese o taumafa o le ki lea i le fa'aleleia o le gutu maloloina.
4. O nisi o fafine e atia'e gingivitis e feso'ota'i i le estrogen i le taimi o le ma'i masina, ma o suiga o le hormonal a'o ma'itaga e mafai fo'i ona fa'atuputeleina ai le fa'ama'i o le gingivitis po'o le periodontitis.
5. Fa'alavelave.O le gingiva ose aano vaivai e mafai ona fa'aleagaina pe a e fa'aogaina se pulumu fulunifo malo, e mafua ai le fula ma le toto.
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6. Inuina ni fualaau.O nisi vaila'au talavai e mafai ona fa'atupula'ia ai le a'afiaga o le tafe toto.O vaila'au fa'ama'i fa'ama'i, fa'ama'i maualuga, ma fa'ama'i puipuia e mafai ona tupu ai le fula ma le toto.E le gata i lea, o antihistamines, sedatives, antidepressants ma antineuropathtics e mafai ona faʻaitiitia ai le gaosiga o le faua ma le gutu mago, lea e mafai foi ona mafua ai le gingivitis.
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Taimi meli: Mati-23-2023