Fusi nifo malūlū Mama

Fa'amatalaga Puupuu:

E fa'amama lelei le pito i tua ma le va o nifo.

U'u pa'u e le mase'e mo le u'u lelei.

Si'i i luga le pito fa'amama fa'apitoa e fa'amama vaega e faigata ona o'o i ai.

Fa'ato'aga fa'amalo e fesoasoani e aveese ai pisia nifo.

U'u pa'u e le maseesee mo le mafanafana ma le pulea a'o fufulu.

Fa'amama ou nifo, laulaufaiva ma au.

pulumu fulunifo malu.

Auina imeli ia matou

Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Folasaga

Ua mamanuina mo tagata matutua, o lenei pulumu fulunifo e malu i aulamu ma fesoasoani e aveese stains.E faigofie ona uu au e maua ai le fa'amafanafanaga ma le pulea a'o fufulu.O lenei pulumu fulunifo e tele le fa'afeso'ota'i i luga o nifo ma fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le gutu.E o'o atu fulufulu malu i le va o le laina pulu e aveese ai vaega mea'ai ma fa'ama'i ma lomi lemu le aulamu.E lelei tele mo le aveese uma o le papa mai nifo.O lenei pulumu fulunifo e matua'i malu ona pulumu, lea e mafai ona sili atu le puipuia o le nifo ma le soifua maloloina o gutu.E mafai ona fa'apipi'iina le fa'aulu ma le 'au lanu e pei ona mana'omia.Logo e mafai foi ona faʻapipiʻiina.O lenei pulumu fulunifo e mafai ona toe faʻaaogaina, o le a avea ma se filifiliga lelei mo oe, tuʻuina atu ia te oe se aafiaga faʻamamā ese.