'ese'ese ituaiga o mea fa'au'u mo filifiliga.
E fesoasoani fo'i nifo fa'ai'o e o'o atu i nifo i tua ma mea e faigata ona o'o i ai.
O oloa uma e mafai ona fa'apitoa i se logo patino.
Sitaili afifi: pusa pa'u/pepa ma lomitusi/pusa palasitika.
O fa'aumu pito e a'afia lelei ma fa'amama nifo i tua ma va o nifo.
Fa'alelei i luga o Iulamu:E lelei atoatoa mo nifo maaleale, o le pulumu pulumu e lelei mo le faʻalauiloaina o le laumu ma le soifua maloloina o le gutu.
Fa'amama nifo ma lea nifo e salu ese ai le tele o ma'a ma mea'ai mo se gutu maloloina.