O fata fa'asa'o nifo e lelei tele aua e le pei o fusi, e mafai ona aveese ma e faigofie ona fa'amama, e te le tau iai ni mea faigaluega fa'apitoa e fa'amama ai ou nifo pe popole fo'i i le fa'amama fa'amalama papa'e i lou puipui.Ma'imau mea lelei e fa'amama laina laina, ae o le a mana'omia pea ona e iloa le fa'amama lelei o ou nifo ma mulimulita'i i tulafono o le fa'aogaina e maua ai fa'ai'uga e te mana'o ai.
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O lea la, se'i o tatou fa'agasolo le aso e amata i taeao ta'itasi pe a uma ona e ala i luga ma pe a uma fo'i ona e ave i fafo lou laina ma fa'amama.A uma ona fufulu au fata e tatau ona e fufulu ou nifo i le taimi lava lena.A e ala a'o le'i faia le 'aiga o le taeao, ona mafai lea ona e 'ai i le taeao, ona toe fufulu lea o ou nifo a'o le'i toe tu'u i totonu au fata. ia le itiiti ifo i le 30 minute a o lei fufuluina pe a uma le 'ai, o lona uiga pe a uma le taumafataga o le taeao e tatau ona e faʻatali mo le 30 minute ona fufulu lea, peitaʻi, a iai sau aligners manino, e taʻu atu ia te oe e toe tuʻu i luga o ou nifo ma vave ona 'ai.O lea la, o le nifo e iai le fautuaga sili mo lenei mea o le pulumu i le taimi lava e te 'ai ai.
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A o'o i le aso pe a e 'ai mea'ai pe 'ai i le aoauli ma le manatu e leai sau pulumu fulunifo e fufulu pe a uma 'ai mea'ai uma e te maua i le galuega po'o le a'oga, ia mautinoa ia fufulu lelei lou gutu i le vai a'o le'i toe tu'u au fata. i totonu.
O le isi mea e mafai ona e faia ole lamu ole Xylitol gums mints, Xylitol mouthwash soo se mea ile Xylitol, lea e mafai ona fesoasoani tele e faʻaitiitia ai le faʻatupuina o maʻa i lou gutu.Ae afai e iai sau pulumu fulunifo ma oe, ia mautinoa e fufulu ou nifo ae e te leʻi toe tuʻuina i totonu lau laina manino.
Vaiaso Vitio: https://youtube.com/shorts/GR5j613_y0Y?si=qPjA8g_MimOLUI6l
Taimi meli: Tes-14-2023