Pe a oo i lou soifua maloloina o le faatumauina o le malosi o le soifua maloloina o le gutu, ia faia se sao taua i lou soifua manuia lautele, pe o e 'ai i se taumafataga ataata mo se ata pe na o le ola i lou olaga i aso taitasi.
Ae fa'afefea ona tatou ausia le soifua maloloina o le tautala?
Muamua, e tatau ona tatou malamalama ma fa'aoga puna'oa mo le soifua maloloina o gutu e fai ai fa'ai'uga o le soifua maloloina o gutu.O se tasi o puna'oa sili, e mafai ona matou fa'aogaina e fai ai fa'ai'uga fa'apitoa e uiga i le tausiga o le gutu e ala mai i lau 'au'aunaga fa'alesoifua maloloina fa'alotoifale, e ta'ua fo'i o lau foma'i nifo i le lotoifale.O falema'i nifo e ofoina atu le tele o au'aunaga ua mamanuina fa'apitoa e fa'aleleia atili ai lou soifua maloloina o lau gutu.
E mafai fo'i ona latou tu'uina atu ia te oe ni fa'amatalaga lautele pe fa'afefea ona fa'amatagofie ou nifo ile fale.O le mea e lelei ai, e iai mea e mafai ona e faia i le fale e fa'atumauina ai le soifua maloloina lelei o ou nifo a'o le'i o'o i le isi asiasiga o nifo.
O nisi nei o mea e fautuaina e fomai nifo.Muamua, e tatau ona e fufulu ou nifo faalua i le aso i le pulumu fulunifo, fufulu ou nifo faalua i le aso e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le gingivitis pala o le nifo ma le periodontitis gingivitis o le fula ma le ita o ou nifo ma le periodontitis o faʻamaʻi aʻa e mafai ona mafua ai le gau o nifo. .E tatau ona e fufulu lou gutu atoa mo le lua minute i le pa'u fulunifo fluoride.
Ona tatau lea ona e faamama i le va o ou nifo i aso uma.O le fufui lelei ose auala taua e aveese ai ma'a fa'aputu i le va o ou nifo.O le fa'atupuina o ma'a e mafai ona iai ni a'afiaga i ou nifo ma lou soifua maloloina.E mafai ona fa'aleagaina ou nifo e mafua ai le lua e o'o lava i le gau o nifo.E taua le fufuluina o ou nifo e le aunoa ma le auala sa'o e aloese ai mai nei faailoga.Manatua e sili ona aoga le filo manoa i le fa'aogaina o le fusu vai po'o isi masini o lo'o i luga o le a le aoga i le aveeseina o fa'aputuga.
O le mea e sili ona taua e te manaʻomia e faʻatumauina ai le ola lelei ma le soifua maloloina masani.Mo se fa'ata'ita'iga e mafai ona fa'atapula'aina meainu suka ma mea'ai i au mea'ai.O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le fa'ateleina o le suka e ta'ita'ia ai le fa'atuputeleina o le fa'aleagaina o nifo ma fa'ama'i fa'ailo.
Vaiaso vitio: https://youtu.be/-zeE3wLrUeQ?si=nu-fOTCWE9aOIBSq
Taimi meli: Aukuso-31-2023